老奶奶三餐都吃小火鍋,以為只是奶奶愛吃,最後出事送急診才發現真相,家中有老人的要特別注意

好友趣 2020/11/04 檢舉 我要評論

就算再怎麼喜歡的東西,你會每天三餐都吃他嗎?日前有網友在網路上分享,他說自己的奶奶很喜歡吃小火鍋,而且連續三餐都會一直吃!後來才發現原來奶奶是....

原來奶奶之所以會每天都吃小火鍋,並不是因為奶奶喜歡吃小火鍋,而是奶奶根本不知道自己吃的小火鍋,而且奶奶常常出去買東西都買一樣的東西回來,漸漸的家人才覺得怪怪的,送醫後才發現原來奶奶罹患了失智症...

家人這才意識到原來奶奶的身體已經出了嚴重的問題,雖然現在台灣對於失智症患者沒有辦法有效的醫治好,但至少能延緩症狀發作!!

隨著飲食改變與壽命延長,失智造成的社會問題漸趨嚴重,特別是中,高齡人口,失智往往意味著失能,甚至可能併發其他重大病變。臨床研究發現,中風病人在五年內發生失智現象者的比例竟高達20%至40%。更令人擔憂的是,目前90%至95%的失智症沒有明顯治療手段,堪稱無藥可醫,只能透過藥物延緩惡化。

一,閱讀

研究發現,從事閱讀等大腦活動,可使老年癡呆風險顯著降低。在此之前,閱讀迫使大腦進行價值觀判斷等高階心智活動,在各項研究中已顯現,這種心智活動對於人體的大腦活躍幫助極大。

二,社交

人類是經過長期演化的社會化動物,與「他人互動」本身就需要調動大腦的各個區塊。社交活動可以減輕中,高年人口的精神壓力,而精神壓力正是導致失智,老年癡呆的原因之一。多與其他朋友接觸是人類的天性,人類的大腦在演化中鍛煉出能與150人進行社交的功能,長期只和一,兩個身邊的人交往,可能對大腦造成不良的負擔。

三,學習

人類的大腦具有非常強大的可塑性,只要透過學習新樂器,語言,甚至運用地圖進行地方探索性旅遊,都可以對大腦造成良好刺激。一項2014年的研究結果表示,學習新事物有助於改善老年人的記憶力狀態,其中又以學習數位攝影,電腦繪圖者記憶力表現最佳。

四,運動

代謝症候群,肥胖,高血壓所造成的老年癡呆症風險高達12%,最近的研究也指出大腦皮質結構變薄,與長期久坐具有正相關。綜合以上發現,運動過少仍然是老年癡呆症的重要風險因數。

雖然各種運動都有助於避免失智,但研究人員發現跳舞對於降低老人癡呆,阿茲海默症的效果非常突出,有可能是因為跳舞必須運用到大腦中的基底神經節,幫助身體穩定協調,而基底神經節與記憶力,慣性,運動神經相關。

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